Meine Mental Coaching Pakete
Wo kann Dich Mentaltraining unterstützen
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Emotionale Bewältigung
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Gedankenkarussell
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Stressbewältigung
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Stärkung des Immunsystems
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Aufbau von Resilienz
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Burnout-Prävention
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Selbstbewusstsein stärken
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Umgang mit Nebenwirkungen
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Unterstützung bei der Lebensumstellung
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Unterstützung beim Terminmarathon
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Prioritäten & Fokus setzen
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Ziele neu definieren und visualisieren
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Körperwahrnehmung verstärken
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Entspannung & Ruhe im Alltag
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Motivation
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Steigerung der Lebensqualität
"Dein Leben ist ein Geschenk - pack es aus!"
Möchtest du deine Herausforderungen gedankenstark anpacken und deine mentalen Fähigkeiten trainieren, um so dein volles Potenzial auszuschöpfen? Möchtest du deine persönlichen Ziele erreichen und ein erfüllteres Leben führen?
Lass uns gemeinsam einen Weg finden, der dir hilft, nicht nur deine Situation zu überstehen, sondern auch persönlich daran zu wachsen.
Das Coaching findet vor Ort in meiner Praxis in Buochs (Nidwalden), online via TEAMS oder auf dem gemeinsamen Gedankenspaziergang in der Natur statt.
MindTrail
Mentaltraining on the go
240 CHF
- 1x Gedankenspaziergang á 90 Minuten
- Auszeit vom Alltag. Atemübungen - Meditation
- Ideal als Standortbestimmung für ein weiterführendes Coachingprogramm.
- Region NW / OW (UR,LU,VS auf Anfrage möglich)
- Outdoor
GedankenStark
Basic Coaching
Auf Anfrage
- 1 Workbook
- 3-Monate Begleitung Inkl. Support ausserhalb der Coaching-Termine (während Öffnungszeiten)
- Mehr Klarheit für deine aktuelle Herausforderung
- 1x Standortbestimmung á 90 Minuten
- 7x Live Coaching Termin á 60 Minuten
- 1x MindTrail Gedankenspaziergang á 90 Minuten
- Abschlussritual
- Online oder vor Ort
MeisterGedanken
Premium Coaching
Auf Anfrage
- 1 Workbook
- 6-Monate Begleitung Inkl. Support ausserhalb der Coaching-Termine (während der Öffnungszeiten)
- Mache deine Gedanken zur grössten Stärke. Längerfristige Begleitung für mehrere Themen & Ziele.
- 1x Standortbestimmung á 90 Minuten
- 10x Live Coaching Termin á 60 Minuten
- 2x MindTrail Gedankenspaziergang á 90 Minuten
- Abschlussritual
- Online oder vor Ort
Hypnosetherapie
Erste Sitzung
360 CHF
- Erste Sitzung ca. 2 Stunden
- Vorgespräch / Anamnese
- Ziel-Entwicklung
- Übergang in die Selbsthypnose
- Individuelle Hypnose-Interventionen
- Nachgespräch und weiteres Vorgehen
- Vor Ort in der Praxis Buochs / NW
Warum solltest du ein Erstgespräch bei mir buchen?
Der Weg durch herausfordernde Lebenssituationen wie eine Krebsdiagnose ist oft geprägt von Unsicherheit, Angst und emotionaler Erschöpfung. In solchen Zeiten ist es wichtig, nicht nur medizinische, sondern auch mentale Unterstützung an der Seite zu haben.
Ein Erstgespräch bietet dir die Möglichkeit, in einem sicheren und geschützten Rahmen deine aktuelle Situation zu besprechen. Gemeinsam können wir herausfinden, wie mentales Training dir helfen kann, deine Gedanken zu ordnen, innere Stärke aufzubauen und einen klaren, positiven Weg nach vorne zu finden.
- Individuelle Betreuung: In unserem Gespräch werden deine persönlichen Herausforderungen und Ziele im Vordergrund stehen. Ich höre dir zu und biete maßgeschneiderte Ansätze, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
- Unverbindlich und kostenlos: Du hast nichts zu verlieren, aber viel zu gewinnen. Das Erstgespräch ist vollkommen unverbindlich und bietet dir die Gelegenheit, mich und meine Methoden kennenzulernen, bevor du dich für eine weiterführende Zusammenarbeit entscheidest.
- Vertrauen und Sicherheit: Ein vertrauensvoller Umgang ist die Basis für jede erfolgreiche Zusammenarbeit. In unserem Gespräch schaffen wir gemeinsam eine Grundlage des Vertrauens, auf der wir aufbauen können.
Nutze diese Gelegenheit, um einen ersten Schritt in Richtung mentaler Stärke und Klarheit zu machen. Buche dein Erstgespräch und lass uns gemeinsam an deiner Zukunft arbeiten.
